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Programm | Kursdetails
 
Details zum Kurs
Kursdetails Status: Kurs abgeschlossen
Kursnummer 120S37244Kurs abgeschlossen
Titel Gymnastik für die S-Klasse (Seniorengymnastik)
Info Eine sanfte Gymnastik für Senioren, mit Körperübungen mit und ohne Stuhl, verbunden mit Koordinations- und Gleichgewichtstraining. Stärkung für Herz- und Kreislauf sowie Kräftigung aller Muskeln.
Auf diesem Weg können eingeschränkte Bewegungsfähigkeiten stabilisiert oder verbessert werden.
Zum Abschluss folgen Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Zeitraum Fr. 21.02.2020 - Fr. 10.07.2020
Veranstaltungstag(e) Fr
Dauer 14x
Uhrzeit 09:00 - 10:00 Uhr
Kosten 68,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 14
Kursleitung
Kursort(e) Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Außenstelle Rechberghausen
Termine
Einzeltermine zum Kurs
Datum Uhrzeit Veranstaltungsort
21.02.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
06.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
13.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
20.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
27.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
03.04.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
24.04.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
08.05.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
15.05.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
29.05.2020 09:00 - 10:00 Uhr Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
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